Yaptığı işin çok stresli bir iş olduğunu ve zaman buldukça kendisini rahatlatıcak şeyler yaptığını söyleyen Gülben Ergen, rahatlama tekniklerini ve ilham kaynaklarınjı anlattı:

'Öğrencilik yıllarımdan beri benim için odam çok önemlidir. Benim belirli bir ambiansım vardır. Odamda lavanta yağları vardır. Sık sık yoga yapar, tütsü yakarım. Bunlar bana iyi gelir ve beni stresten uzaklaştırır. Yogadan özellikle çok fayda gördüm. Gerek hamileyken gerek hamilelikten önce yoga hayatımın büyük bir parçasıydı. En büyük özelliğim de istediğim zaman kendimi yalnızlığa çekebiliyorum.

Çevremde bir çok insan var ama ben ruhen onlardan kopup kendimi yalnız hissedebiliyorum. Bu yüzden de kendimi hep yalnız hissederim. İşimin ilham kaynağı da sanırım buradan geliyor'