Kahvaltı sofralarımızı süsleyen Bal'ın faydalarını saymakla bitmez.. Başlıca faydalarından biri yaşlanmayı geciktirmesidir.. Fakat, bal seçiminde de dikkatli olunması gerekiyor..

Vücut direncimizi yüksek tutarak nezle, grip gibi hastalıklardan uzak durmamızı sağlayan Bal, aynı zamanda streslede savaşmamızı sağlıyor.. Çoğu diyetisyen tarafından Bal, romatizma hastaları için çok iyi geldiğini savunuyor.

Uzmanlar aynı zamanda Bal'ın eski çağlarda yara tedavileri içinde kullanıldığını söylemekte.. Ancak, Bal'ın metal kaşıkla değilde plastik ve tahta kaşık ile alınması gerektiğini vurgulamaktalar..